Jak vybrat správnou matraci

Při výběru matrace si dejte na čas. Většina obchodů umožňuje matraci si vyzkoušet. Porovnejte jednotlivé druhy a mějte na paměti, že pro správné rozhodnutí bude potřeba více než pár minut.

Při zkoušení si všímejte jestli se do matrace zabořujete a jak se vám na ní otáčí. Správně byste měli při poloze na zádech být částečně do matrace zabořeni a při otáčení byste se neměli pracně hrabat z příliš hlubokého důlku. Při poloze na boku by se do matrace měly zabořit ramena a boky, ale páteř by měla zůstat rovná. Zvýšenou pozornost věnujte poloze, ve které nejčastěji spíte nebo usínáte.

Jestli vybíráte matrace pro dvojlůžko, nevolte kompromis mezi vašimi potřebami a potřebami vašeho partnera. Raději zvolte dvě samostatné, individuálně vybrané matrace a ty pak překryjte jednou krycí podložkou.