Pro úplné novorozence jsou doporučeny speciální postýlky, jsou polohovací, z průhledného plastu. Tato postýlka nemá matraci v pravém slova smyslu, jako podložka na spaní je použita speciální porézní vložka, kterou je možné pravidelně prát i na 60˚C.
Matrace pro dlouhodobě nemocné a seniory
Tento typ matrací vychází z požadavků na nemocniční lůžko.
Rozhodně by měly tyto matrace mít snímatelný potah, tak aby bylo co nejvíce ulehčeno její čištění. Také je potřeba vybírat matrace, která je vhodná pro polohovací lůžko. Časem může být totiž jeho použití nezbytné. Polohovací postel nejen usnadňuje uléhání a vstávání, ale také výrazně zjednodušuje péči o dlouhodobě nemocné a seniory.
Péče o matraci
O matraci je potřeba se pravidelně a pečlivě starat.
Typy matrací
Jednotlivé matrace se liší vnitřní konstrukcí, použitým materiálem i povrchovým provedením.
Latexová matrace
Rozměry a tvrdost matrace
Pro kvalitní a nerušený spánek je potřeba mít matraci dostatečných rozměrů. Na malé matraci se nemůžete dostatečně pohodlně vyspat. Také tvrdost matrace musí být zvolena tak aby zabezpečila fyziologicky správnou polohu po celou noc, jen tak dojde k svalovému uvolnění, relaxaci a potřebné regeneraci.
Jak vybrat správnou matraci
Při výběru matrace si dejte na čas. Většina obchodů umožňuje matraci si vyzkoušet. Porovnejte jednotlivé druhy a mějte na paměti, že pro správné rozhodnutí bude potřeba více než pár minut.
Historie matrací
Původně lůžko tvořila jen hromada suchého listí nebo trávy. Až postupem času lidé zjistili, že je výhodné lůžko zvednout nad zpravidla velmi studenou podlahu a vznikla také samostatná podložka na spaní - matrace.
Matrace
Spánkem trávíme minimálně třetinu života a někteří z nás i mnohem víc. Kvalita spánku ovlivňuje fyzickou i duševní kondici a má samozřejmě vliv na náš každodenní výkon. Postel a potažmo matrace není ta správná oblast, kde se vyplatí šetřit.